ちわさんぽ

アラフォーITママのSIMPLE RICHな生活

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産後の抜け毛対策!


産後半年。

やっとちょっと治まってきたかなきたかなーとは思うものの、ずっと抜け毛に悩まされていました。

 

3か月を過ぎたあたりから、あれ?と思うようになり、髪をとかしたり洗ったりするたびに手にはたくさんの抜け毛がつくように。

床にもたくさん髪の毛が落ちていて、はーーー、とため息が出ます。

 

わかっていたとはいえ、こんなに髪の毛が抜けるのは初めての経験で、何とかしないとやばいな、と思いました。

 

産後の抜け毛は自然の摂理

とはいえ、美容院に行ったときに聞いたのは、それは自然なことだからきにしなくていいですよ、ということ。

気にしすぎるのが一番よくないです、と言われました。

知らなかったのですが、妊娠中はほとんど髪が抜けないんですって。

詳しいことはわかりませんが、ホルモンの関係で、髪が抜けないようになっていて、1年弱抜けなかった髪が、産後まとめて抜けるので、たくさん抜けたように感じるのだとか。

一次的に髪が少なくなる人もいるけれど、毛根に異常があるわけでもないし、ほっておけば必ず元に戻ります!と教えてもらいました。

 

なるほどねーー。

 

とはいえ。

出産で増えた白髪も気になるし、ちょっとでも髪に栄養を取ってもらって、次の髪が早く伸びてきてほしい。と思って、いつものシャンプーにスカルプケアを足しました。

 

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愛用のharuのシャンプーと、アユーラのメディテーション スカルプ&ヘアワークスです。

 

haruの黒髪スカルプ・プロシャンプー

シャンプーだけでコンディショナーのいらない天然素材のみで作ったシャンプーです。

私はもともとシャンプーだけでコンディショナーとかは使わない派。

このシャンプーは、コンディショナーを使わないコンセプトなので、そんな私にぴったりです。

※コンディショナーを使わない理由は前のエントリーに書きました。 

自然派のノンシリコンシャンプーなのに、しっかり泡立って使いやすいです。

香りも柑橘系の爽やかな感じでとってもいい。

仕上がりはちょっと重めなので、抜け毛からの生え始めの短い毛がぴょんぴょん出がちなのが抑えられて、たすかります。

 

初めて脱コンディショナーをする方や、パサつきやすい髪の方にはオーガニック系にすると必ず遭遇する最初の関門、キシキシが抑えられていいと思います。

 

重めなのはちょっとなーという方は、(私も夏場は気になりました・・・。)

ワンプッシュで一度、予洗いしてから、もうワンプッシュでしっかり洗うと、いい感じのサラサラ加減になります。

 

 

 

アユーラのメディテーションスカルプ&ワークス

頭皮、がんばれーー!と思って、取り入れたのですが、あまりの香りのよさにハマってしまった、アユーラのメディテーションスカルプ&ワークス。

アユーラのメディテーションバス、という大人気の入浴剤と同じ香りなんです。

 

メディテーションって、瞑想っていう意味ですよね。

お風呂にメディテーションバスという入浴剤を入れてはいって目を閉じると、ほんとに癒されるというか、もうすごく気持ちがほっとします。

入浴剤、大好きなのですが、今は小さい娘がまだお風呂のお湯を飲んでしまったり、お湯につけた手をすぐに口に持っていくので、なんとなく気になって入浴剤はいれていないのです。

 

お風呂上りに、このメディテーションスカルプ&ワークスを振って、直接頭皮にちょんちょんちょん、とつけて、頭皮をマッサージすると、あのいい香りに包まれて、身体がほどけていくようです。

そのままドライヤーをかけるのですが、香りが広がって、すごくいい気分。

ボトルも2層に分かれている色がとってもきれいでテンションが上がります。

メディテーション スカルプ&ヘアワークス

 

入浴剤も大好きで、ほんとオススメなんですが、これは入浴剤よりコスパいいし、ほんとに買ってよかった!と思いました。

 

・・・・まあ、これが育毛にきいているかどうかは、実はよくわからないんですけどね。

 

6か月になって抜け毛が収まってきました。

結局、シャンプーもスカルプ剤も、効いたのかどうかはよくわかりません。

ただあんなに毎日すごく抜けていたのに、不思議と髪が少なくなったなーとか、禿げてきた!!みたいなのはないんですよね。

髪が抜けるのが自然なことだというし、産後半年たって、抜け毛はだいぶ治まってきたので、このまま様子を見ようかなと思っています。

 

髪が抜けると、掃除が大変なので、毎日髪をひとつに縛っていて、あまりパラパラいろんなところに落ちないようにしていたのですが、これが思ったよりよかったなと思います。

娘に髪がかかることもないし、引っ張られなくて済むし、食事を作ったりしてる時も中に落ちたりすることも防げるし。

 

www.chihua.jp

 

最近買った、この髪ゴムがかわいくて、お気に入りですw

 
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クロスヘアゴム アセテート素材 シェル・べっ甲風 新色追加♪ 16色
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髪は女の命、というけれど、ちゃんとお手入れしてきれいにしているのは、服よりもお化粧よりも見た目に効果があるんじゃないかな、と思います。

 

そして、手をかけたらかけただけ、ちゃんときれいになるんですよね。

忙しいとか、娘が、とか言い訳しないで、ちゃんとケアしよう!と思います。

自戒を込めて!!!笑

 

ではでは。

 

▼▼▼髪がたくさん落ちてもきれいになる、ダイソンさまさまです。▼▼▼

 

 

▼▼▼洗顔はほんとにこれがオススメ!!もうすぐセールがあるみたいです▼▼▼ 

  セール前にお試しセットで試しておくといいと思います!!!


▼▼▼そろそろチョコレートの季節ですね♡▼▼▼ 


▼▼▼チョコと言えば、このブラウニーもおいしい!!▼▼▼

 

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